ローズヒップ
●学名:Rosa canina
●科名:バラ科
●主要成分:タンニン、ペクチン、ビタミン類
●お茶に使用する部分:果実
ワイルドドックローズの果実。
ビタミンが豊富に含まれることから「ビタミンの爆弾」とも呼ばれ美容に注目する女性に親しまれています。
ビタミンCはレモンの約10倍とも言われるほど。
美肌効果がありますのでお肌の弾力を保ったり、メラニン色素の生成を抑えますのでシミ予防にも。
水溶性のペクチンが含まれるため、整腸に効果があり便秘予防におすすめです。
他にもイライラの軽減、利尿作用、貧血予防、疲労回復に役立つとされています。
作用
- 保湿
- 収れん
- 緩下
- 利尿
注意事項・禁忌
長期、過剰に飲み続けると下痢をすることがありますので、ご注意ください。
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