バレリアン

●学名:Valeriana officinalis (ウァレリアナ・オフィキナリス)

●科名:オミナエシ科

●主要成分:バレポトリエイド、精油、アルカロイド、イリドイド類

、コリン、タンニン

●お茶に使用する部分:根


『健康になる』という意味のギリシャ語から名付けられたバレリアン。

その鎮静作用から、第一次世界大戦時のイギリスでは、精神的な緊張をほぐすのに使われていたと言われています。


精神安定、鎮静作用があることから、ストレスからくる片頭痛、更年期障害、PMSの症状を緩和するのに効果的です。

まtまた神経の昂りを抑えてくれる働きがありますので、興奮して眠れない時に飲むと気分が落ち着き、心地よい眠りにつくことができるでしょう。

筋肉の緊張をほぐす働きもあるので、肩こりや緊張性の腹痛、胃痛などの緩和にも役立ちます。


作用

  • 精神安定
  • 去痰
  • 利尿
  • 駆風
  • 鎮痛
  • 鎮静
  • 鎮痙
  • リラックス

注意事項・禁忌

  • 香りが強いので、使用量にご注意ください。
  • 妊娠中、子供への使用はお控えください。



【ピースフルネスティー】15g | あかり屋 powered by BASE

全て有機栽培やワイルドクラフトのハーブを使用しています。【ブレンド内容】カモミールジャーマン、ジャンジャー、バレリアン、セントジョンスワート、レモンマートル、パッションフラワーカモミールジャーマンのりんごのような甘い香りと、レモンよりレモンの香りが感じられるレモンマートルの爽やかな香りをプラスし、癖が強いと言われるバレリアンも飲みやすいブレンドです。*ノンカフェインです【こんな時にオススメ】・おやすみ前に・不安な気持ちでいっぱいの時に・心を落ち着けたい時に【注意事項・禁忌】・鎮静作用を増強させる為、バルビツレート、ベンゾジアゼピン、その他鎮静剤の服用の際は、かかりつけの医師にご相談ください。・インジナビル(抗HIV薬)、ジゴキシン(強心薬)、シクロスポリン(免疫抑制薬)、テオフィリン(気管支拡張薬)、ワルファリン(血液凝固防止薬)、経口避妊薬、抗てんかん薬、抗不整脈薬 等服用の際は使用をお控えいただくか、かかりつけの医師にご相談ください。・飲用後の運転はご注意ください。・妊娠中、授乳中はお控えください。・大量を長期間に渡っての使用はお控えください。【賞味期限】約1年

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